Понедельник, 6 июля, 2020

Владислав Коротких: специфика подготовки бойца тяжеловеса

Статьи автора

Беседа о дзюдо с С.Е. Мелешкиным

Наш разговор пойдет об одном из самых популярных видов спорта в мире, единоборстве, повлиявшем на становление многих видов борьбы и рукопашного боя. Мы поговорим о...

Михаил Быковский о перипетиях отечественного ушу

Принято считать, что ушу в России находится под грамотным  руководством, в нем все достаточно хорошо, даже лучше, чем во многих других видах единоборств в...

Фергюсон vs Гейджи. Падение кумира?

Яркого события не получилось, хотя результаты выглядят сокрушительными. Даже не знаю, выиграл бы Фергюсон у Хабиба, хотя, как мы видим, все очень не предсказуемое...

Андрей Доровской: “БЖЖ для меня,  это возможность быть в строю”

Я беседую с Андреем Доровским – рефери, тренером клуба единоборств «Зал единоборств №1» г. Воронежа, КМС по боксу, синим поясом по бразильскому джиу-джитсу. Привет! С чего...
Николай Сокиркин
Писатель, блогер, колумнист журнала "Мир дзюдо"

Интервью с тренером клуба тайского бокса и кикбосинга К-1 “Версус” из Санкт-Петербурга (www.k-1spb.ru ) Владиславом Коротких.

У Владислава Коротких богатый опыт работы с тяжелыми спортсменами. Среди его учеников Чемпион России по кикбоксингу К-1 Алексей Сидоренко, боксировавший в категории до 91 кг., многократный Чемпион России по тайскому боксу в абсолютной весовой категории Кирилл Корнилов. Сейчас Владислав Владимирович готовит к большим победам молодого, перспективного тяжеловеса Сергея Мавлютова, уже ставшего чемпионом мира по кикбоксингу ISKA, и одерживающего победы над бойцам занимающими высокие позиции в мировых рейтингах.

Владислав, в чем принципиальное отличие в методике подготовки тяжеловесов?

  • Тяжеловес – штучный товар, практически всегда эксклюзив, не вписывающийся в общие рамки. Техника тяжеловеса часто может быть очень самобытной. Поэтому в каждом случае требуется индивидуальный подход. Тренер должен сразу видеть сильные и слабые стороны ученика, развивать первые и нивелировать вторые. При этом создавать свой оригинальный стиль. Шаблоны не для тяжей.

Моя практика показала , что в случае тяжеловесов акцент стоит делать именно на сильных сторонах. Концепция подготовки сбалансированного, разностороннего спортсмена близка мне, но и она не универсальна, не всегда это приносит хорошие плоды. Бывает, смотришь — ровный хорошо обученный боец, все делает, все умеет, а выигрывать у сложных соперников нечем… А случается и наоборот — «кривой», не стандартный спортсмен, какие-то базовые элементы техники могут вообще отсутствовать… а выигрывает. Среди тяжеловесов такая ситуация встречается сплошь и рядом. Причина, возможно, в том, что тренер первого собирал идеальную модель, а второго работал с конкретным человеком. Вообще, тренируя тяжеловесов, перестаешь быть идеалистом.

Есть ли какие-то характерные нюансы техники и тактики тяжелых бойцов?

Любимые мной осевые модели не всегда работают с тяжеловесами. Классическая схема по которой импульс удара идет снизу вверх, от ног к руке также не всегда является аксиомой. Тяжеловес должен быть лаконичным. Зачастую меньше бить, меньше двигаться. При этом все делать максимально продуманно. Тактический принцип «бей много, а там смотри по ситуации» не для тяжа. Я люблю составлять планы на бой, план на бой для тяжеловеса это подготовка к большой войне. И, конечно, тяжеловес должен обладать ударом. Нет более грустного зрелища чем безударный тяж.

Назовите проблемы со здоровьем и травмы наиболее распространенные среди бойцов абсолютной весовой категории.

Конечно, любой уход от нормы подразумевает некоторые проблемы. У тяжеловесов часто встречаются проблемы опорно-двигательного аппарата. Нередки заболевания позвоночника, ног. Довольно часто страдают суставы, особенно колени. Именно поэтому я бы не советовал давать тяжелым спортсменам большой объем беговой нагрузки.

Отличается ли психология крупных спортсменов от представителей более легких весовых категорий?

Тяжеловесы чаще всего флегматики. Легким начиная с детства приходится доказывать свою конкурентоспособность, тяжеловес по умолчанию находится во главе пищевой цепочки. ) Иногда такое положение вещей идет на пользу, иногда — нет. В целом, не верно переносить параметры внешности на психологические качества. Если дядька огромный это не значит, что у него душа из стали, на соревнованиях и в жизни он так же волнуется, расстраивается, обижается, радуется.

Полагаю, что у крупных спортсменов могут быть сложности в подборе спарринг-партнеров. Так ли это?

Конечно так. Тренеру тяжеловеса необходимо сотрудничать с коллегами у которых также есть тяжелые бойцы, договариваться о совместных тренировках. Если в зале есть два или три тяжеловеса это очень хорошо.

Вы сами не отличаетесь большими габаритами. Тяжело ли держать на лапах и пэдах спортсменов которые зачастую весят почти в два раза больше вас?

Тяжело. В свое время при подготовке к Чемпионату России по К-1 я гонял на лапах двух тяжелых спортсменов. В итоге «убил» локти и плечи. Особенно досталось правой руке. Полгода не мог спать на правом боку. Теперь стараюсь быть максимально осторожным. Всем тренерам советую использовать нуддлы и ракетки, чтобы беречь руки.

Есть забавный нюанс. В детстве, когда я пришел к своему тренеру, то был самым маленьким в команде. При этом вставал в пары со всеми, включая тяжеловесов. В итоге восприятие собственных габаритов несколько поменялось. Бывало, на соревнованиях смотришь на бойца и про себя, отмечаешь, что, похоже с ним в одной весовой, а потом в гардеробе видишь его вместе с собой в зеркале и оказывается, что он на голову выше и в полтора раза шире… Мне мои тяжики не кажутся какими-то гигантами.

Как вы относитесь к популярности боев тяжеловесов у зрителей?

Как к данности. Бои тяжеловесов всегда были самыми престижными и высокооплачиваемыми.

Кого бы вы выделили из тяжеловесов классической эпохи К-1?

Я часто с теплом вспоминаю то время. Практически, к каждому из великих бойцов К-1, дравшихся в легендарном промоушене подходит какой-то эпитет со словом «самый»: самый одаренный — Бадр Хари, самый рациональный — Сэми Шилт, самый недооцененный — Жером Лебаннер и так далее. Только самый лучший ни про кого не скажешь, потому что все они настолько оригинальны как бойцы и как личности, что выделить кого-то одного — обидеть остальных.

Кто из тяжеловесов современности вам нравится?

Андрей Герасимчук, Рико Верховен, Цотне Рогава. Это в абсолютной весовой категории. Среди полутяжеловесов Павел Журавлев, Артем Вахитов, Гохкан Саки. Очень мечтал увидеть бой последних двух спортсменов, но Саки решил перейти в ММА и, скорее всего, этот поединок никогда не состоится. Спорное решение со стороны выдающегося турецкого бойца.

Расскажите про вашего подопечного Сергея Мавлютова.

Я плотно работаю с Сергеем уже пятый год. До этого он тренировался на Украине у хорошего тренера по муай тай и К-1 Дениса Ненчука и уже имел опыт выступлений на соревнованиях. База полученная у Дениса оказалась очень близка моему представлению об ударной технике. Редкий случай, когда не пришлось заниматься костоправством.

Сергей оказался ответственным, лёгким в общении, послушным. Не смотря на внушительную внешность, Сергей очень эмоционально чувствительный человек. Ему важно ощущать поддержку со стороны тренера и команды. И могу с уверенностью сказать, что это один из самых пластичных людей из всех кого я встречал. Он очень сильно изменился за последние годы, заматерел, стал спокойным и рассудительным.

Не мечтаете подготовить бойца тяжелого дивизиона тренируя его с детства?

Само собой. Но тут очень многое зависит от воли случая, который играет не малую роль в тренерском ремесле.

- Реклама -

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Реклама -

Свежие новости

Фергюсон vs Гейджи. Падение кумира?

Яркого события не получилось, хотя результаты выглядят сокрушительными. Даже не знаю, выиграл бы Фергюсон у Хабиба, хотя, как мы видим, все очень не предсказуемое...

Хабиб сбежал с боя. Фергюссон разыграет титул с Гейджи

Как и ожидалось, Хабиб слился с боя с Тони Фергюссоном, на чём пятая по счёту попытка крупнейшего в мире промоушена свести двух спортсменов провалилась. На...

Коронавирус помог Джону Джонсу избежать тюрьмы

После очередного скандального задержания, чемпион в полутяжёлом весе UFC Джон Джонс заключил сделку со следствием и был отпущен отбывать четверо суток под домашним арестом...

«Большой» Джон МаКарти назвал Джона Джонса полным неудачником вне клетки

Считающийся лучшим рефери за всю историю ММА «Большой» Джон МаКарти, обрушился с критикой в адрес Джона Джонса, недавно арестованного за вождение автомобиля...

Семинар 10th Planet Krasnodar

Сегодня в воронежском клубе единоборств «Зал №1» произошло крутое событие – прошел семинар от представителей легендарной школы джиу-джитсу «10th Planet» Максима Недощака и Никиты...

Беседа о дзюдо с С.Е. Мелешкиным

Наш разговор пойдет об одном из самых популярных видов спорта в мире, единоборстве, повлиявшем...

Михаил Быковский о перипетиях отечественного ушу

Принято считать, что ушу в России находится под грамотным  руководством, в нем все достаточно...

Фергюсон vs Гейджи. Падение кумира?

Яркого события не получилось, хотя результаты выглядят сокрушительными. Даже не знаю, выиграл бы Фергюсон...

Андрей Доровской: “БЖЖ для меня,  это возможность быть в строю”

Я беседую с Андреем Доровским – рефери, тренером клуба единоборств «Зал единоборств №1» г....

Евгений Мальчиков – “В боксе глупым делать нечего”

Мы беседуем с человеком, искренне влюбленным в свою тренерскую работу, в бокс, считающим его...

Большое интервью о французском боксе с Г. Львовым

Мы беседуем с Вице-президентом федерации савата города Москвы, старшим тренером Московского клуба французского бокса...