Интервью Сергей Стафеев - "Тай и фридайвинг не должны...

Сергей Стафеев – “Тай и фридайвинг не должны переходить в категорию риска”

-

Сергей Стафеев – “Тай и фридайвинг не должны переходить в категорию риска”

- Полезная реклама -

Мы беседуем с Сергеем Стафеевым – Инструктором Федерации Фридайвинга, одним из первых представителей муай тай в России.

Здравствуйте!

- Полезная реклама -

Ваше имя известно в мире отечественного тайского бокса, но что вас заставило перейти из одного рискованного занятия в еще более рискованное, коим является фридайвинг?

– Здравствуйте. Не назвал бы тайский бокс и фридайвинг чем-то особенно рискованным. Скорее, это занятия, требующие адекватной оценки внешних факторов и собственных возможностей. В категории риска это не должно переходить.

Практикуете ли вы до сих пор тренировки по муай тай или с единоборствами покончено?

– Продолжаю вести тренировки в небольшой группе. Сохраняется «исследовательский интерес». Между тайским и фридайвингом ещё были горы (а там без знания и понимания физиологии – никуда). Так вот, чем больше накапливался опыт, тренерский, горный, фри, тем больше возникало вопросов «как же оно работает», в плане физиологии. Всегда привлекало, всегда копался.

Поэтому и в тренировках по тайскому боксу, помимо освоения техники, много внимания уделяю функциональному тренингу. Хороший и несколько специфичный функционал нужен и спортсмену – фридайверу. Вот и ищу способы и методы тренировок, наиболее эффективно и безопасно развить нужные качества. Точнее сказать – ищу способы наиболее эффективно «подтолкнуть» организм к нужным структурным изменениям. Тренироваться в «несознанке», тупо копируя даже признанные методики – неинтересно. Тем более, если не понимаешь, что происходит при этом, какой отклик.

Ученики безропотно терпят. Никто не жаловался ещё.

Чем вас так привлек, в свое время тайский бокс и, чем привлек фридайвинг?

– Тайский бокс, – да молодой был, на дворе 90-е, и обстоятельства сложились удачно. Российский муай тай зарождался в Новосибирске. А тут я такой – голодный студент.

Про фридайвинг – точнее сказать: почему затянуло. Познакомил с фридайвингом друг, а затянуло – потому что попал в правильную компанию. Правильно наставили, обучили. Хорошие учителя.

Как удалось так перестроиться? С одной стороны взрывной, динамичный, жесткий муай тай, с другой – медитативный, не терпящий суеты, фридайвинг?

– Да особо не вижу противоречий, чтобы два условно противоположных состояния мирно «уживались» в одном человеке.

Когда я читаю статьи о фридайвинге, мне вспоминается старый советский научно-фантастический фильм «Акванавты». Не стали ли он предтечей всего фридайвинга?

– Не смотрел «Акванавтов». А из фильмов на подводную тему, за последнее время, более всего впечатлил Джеймс Кэмерон с художественно-документальным «Вызов бездне». Про конструирование батискафа и спуск на дно Марианской впадины. Дух исследования, мечта первооткрывателя и всё такое…

Погружаясь, какие чувства вы испытываете? Как быстро наступает эйфория? Как часто вы испытываете страх?

– На разных погружениях по-разному. Одно дело – понырять посмотреть интересный подводный рельеф или живность, совсем другое – глубинный нырок вертикально вниз. Это целое приключение, путешествие. Собственно, ради нескольких глубоких нырков фридайверы и едут в различные места, где удобно нырять в глубину.

Если нырок не сильно нагрузил – то эйфория накатывает на всплытии, а если нырок на грани возможностей – ощущаешь её (эйфорию) уже когда всплыл и отдышался. Эйфория, применимо к фридайвингу, имеет вполне исчерпывающее объяснение причин, физических и физиологических.

Страх на погружениях – ни разу. Как-то мимо меня это проходило. Приятное волнение перед соревновательным или просто рекордным для себя нырком – конечно, испытываешь.

О страхе. Как не допустить паники на глубине? Как правильно рассчитать свои силы?

– Кто всерьёз занимается фридайвингом, уже на самом начальном этапе обучаются приёмам самоконтроля и отслеживания своего состояния. Далее, в процессе обучения, психология фридайвинга постепенно начинает приобретать главенствующую роль, во-многом становясь даже важнее физических кондиций. По мере развития фридайвера и увеличения глубин погружений, накапливается опыт, возникают новые факторы. Каждое прибавление глубины идёт понемногу, по 1 – 2 метра с обязательным закреплением навыков компенсации давления, тактики погружения и много чего ещё. Организм ныряльщика должен постепенно адаптироваться к новым глубинам. Иначе – беда.

Говоря о фридайвинге, некоторые журналы и СМИ утверждают, что фридайверы используют йогу в своей подготовке, но общаясь с некоторыми из ваших единомышленников, я слышал отрицательные ответы, когда расспрашивал о йоге. Что скажите вы по этому вопросу?

– Скажу, что необязательно об упражнениях, которые фридайверы выполняют на суше, и которые реально развивают необходимые для фридайвинга качества, говорить в терминах йоги.

Какое погружение запомнилось вам больше всего?

– Сложно сказать. Были интересные проекты, нырки, которые можно поставить в отдельный ряд:

Ныряние в холодной и кристально чистой Ординской пещере, фото и видео оттуда просто инопланетное.

В горном озере Каракуль на высоте 4000 метров. Несколько дней с коллегой фридайвером жили в палатке на берегу озера и ныряли. А местные утверждали, что там драконов видят.

Относительно недалеко от Новосибирска есть карьер с термоклином на 40 метрах, ниже которого абсолютно прозрачная родниковая вода с температурой 4 градуса и почти полная темнота. Очень… вдохновляющие условия. Космос, чернота и ты там один. Когда «валишься» туда («фрифол» – падение вниз в зоне отрицательной плавучести),  мысль возникает «Что я здесь делаю?»

Экстремалы, моряки, летчики имеют свои традиции и суеверия. Являются ли фридайверы исключением?

– Нет, фридайверы не исключение. Фридайверы очень чутко прислушиваются к своему состоянию, если что-то внутри не так, лучше не нырять в этот день. На больших глубинах, под влиянием «азотного наркоза» беспокойство может легко перерасти в панику. Поэтому сборы фридайверов на берегу очень неторопливые, степенные, осторожные даже.

А традиции есть такие: например, надевая раздельный костюм,  фридайвер всегда начинает с нижней части. И, в отличие от дайверов,  сдвигает маску только на лоб (у дайверов это знак паники, они сдвигают её только вниз, на шею).

Покорение каких глубин у вас в планах?

– Да глубины, как и вершины – не покоряют. На них, скорее, проникают с должным уважением. Этому предшествуют тренировки, подготовка, настрой, опять же – чтобы внешние факторы сошлись, да и самому «не накосячить» уже во время нырка. Поэтому, лучше говорить – какая глубина «пустит». А потом уже – эйфория, удовлетворение, гордость. Так что здесь у меня нет планов.

- Полезная реклама -
Аватар
Николай Сокиркин
Писатель, блогер, колумнист журнала "Мир дзюдо"

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новости

Фергюсон vs Гейджи. Падение кумира?

Яркого события не получилось, хотя результаты выглядят сокрушительными. Даже не знаю, выиграл бы Фергюсон...

Хабиб сбежал с боя. Фергюссон разыграет титул с Гейджи

Как и ожидалось, Хабиб слился с боя с Тони Фергюссоном, на чём пятая по...

Коронавирус помог Джону Джонсу избежать тюрьмы

После очередного скандального задержания, чемпион в полутяжёлом весе UFC Джон Джонс заключил сделку со...

«Большой» Джон МаКарти назвал Джона Джонса полным неудачником вне клетки

Считающийся лучшим рефери за всю историю ММА «Большой» Джон МаКарти, обрушился с...
- Полезная реклама -

Новости

Семинар 10th Planet Krasnodar

Сегодня в воронежском клубе единоборств «Зал №1» произошло крутое...

Конкурс Ring girls!

Без чего нельзя представить турниры по ММА или по...

Чемпионат Воронежской области по джиу-джитсу

Зимние дни не радуют россиян, тем более сейчас. Но...

Бой на теплоходе

В рамках предстоящего турнира по ММА на теплоходе, мы...
- Полезная реклама -